Calendario delle prossime camminate
Faremo qualche esercizio per sgranchire e riattivare la muscolatura utile alla pratica del NW a seguire una camminata in tecnica NW su percorso pianeggiante A/R .
Percorso su fondo sterrato sulle colline fra Incisa e Castelnuovo Belbo, Km 7(dovrebbero esserci le albicocche, ovviamente quelle tralasciate dopo la raccolta).
Ritrovo anticipato
Nizza Monferrato
piazza Marconi
h 17,00
Percorso interamente su asfalto di 7 km
OBBLIGO LUCI E FASCE ALTA VISIBILIA'
Camminata di allenamento in tecnica nordic walking, percorso su fondo prevalentemente
sterrato fino alle sponde del Tanaro, Km 13.
Faremo qualche esercizio per sgranchire e riattivare la muscolatura utile alla pratica del NW a seguire una camminata in tecnica NW su percorso pianeggiante A/R
Percorso interamente su asfalto di 7 km
OBBLIGO LUCI E FASCE ALTA VISIBILIA'
Percorso di circa 11 km su fondo misto fra asfalto e sterrato percorrendo tratti collinari e pianeggianti, passeremo dalla Panchina Gigante e dalla “Lavanda del Cascinotto”
Ritrovo anticipato
Nizza Monferrato
ore 8:00
piazza G. Marconi.
Faremo qualche esercizio per sgranchire e riattivare la muscolatura utile alla pratica del NW a seguire una camminata in tecnica NW su percorso pianeggiante A/R .
Percorso di circa 10 Km a/r, dislivello + 376m, possibilità di pranzare o al sacco o presso il bar o il ristorante.
Viaggio con auto condivise.
-Arrivo alle terme di Valdieri ore 10:00.
-Partenza dal rifugio ore 15:00
-Arrivo a Nizza ore 18:30
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