Faremo qualche esercizio per sgranchire e riattivare la muscolatura utile alla pratica del NW e poi a seguire una breve camminata su percorso pianeggiante A/R con fondo prevalentemente in asfalto.
Ritrovo alle ore 18:00: Nizza Monferrato (AT) Parco degli Alpini, via Lanero
Dare conferma di partecipazione a Flavia M (335.524.48.52)