Faremo qualche esercizio per sgranchire e riattivare la muscolatura utile alla pratica del NW a seguire una camminata in tecnica NW su percorso pianeggiante A/R .
Obbligo di luce e di fasce alta visibilità.
Ritrovo alle ore 17:30: Nizza Monferrato (AT) Parco degli Alpini, via Lanero
Dare conferma di partecipazione a Flavia M (335.524.48.52), Graziella (349.265.58.23)