Camminata

Sessione di allenamento outdoor in tecnica Nordic Walking

martedì 15 ottobre 2024

Dopo un primo momento di riscaldamento si propone una camminata A/R di circa 7km su terreno misto, pianeggiante.
Durante la camminata saranno proposti esercizi di tecnica e coordinazione.

Ritrovo alle ore 17:00:
Nizza Monferrato (AT)
Area parcheggio Supermercato Il Gigante, lato bar

Dare conferma di partecipazione a Daniela (377.274.67.75), Flavia M (335.524.48.52)